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同房后是否要一直躺著，需要分情況來看。 如果是有備孕需求的夫妻，同房后適當躺著是有一定好處的。在同房后，女性保持平躺姿勢一段時間，有助于精液更充分地存留在陰道后穹窿，減少精液外流，增加精子進入子宮與卵子結合的機會，提高受孕幾率。一般建議平躺15 - 30分鐘左右，也可以在臀部下方墊一個枕頭，使臀部適當抬高，這樣效果可能更好。 但如果沒有備孕需求，同房后不一定要一直躺著。一直躺著可能會讓人感覺不舒適，而且長時間保持一個姿勢也不利于身體的血液循環(huán)。此時可以根據(jù)自身感受，自由選擇合適的姿勢休息或進行日?；顒?。 此外，如果女性在同房后感覺身體疲勞，適當躺著休息有助于身體恢復；但要是女性本身有一些婦科疾病，比如陰道炎、宮頸炎等，一直躺著可能不利于陰道分泌物的排出，反而可能加重炎癥情況，這種情況下可適當活動促進分泌物排出。