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血糖值在人體健康中有著重要意義，不同情況下，血糖的正常值范圍存在差異。 空腹血糖，即至少8小時未進(jìn)食后的血糖值，正常范圍一般在3.9～6.1mmol/L。這里的空腹血糖能反映基礎(chǔ)胰島素的分泌功能，是糖尿病診斷的重要依據(jù)之一。如果空腹血糖高于6.1mmol/L但低于7.0mmol/L，屬于空腹血糖受損，這是一種糖尿病前期狀態(tài)，需要引起重視并調(diào)整生活方式。 餐后血糖通常指餐后2小時血糖，其正常范圍應(yīng)低于7.8mmol/L。進(jìn)餐后，食物中的碳水化合物等被消化吸收，血糖會隨之升高，正常的胰島功能會分泌足夠的胰島素來降低血糖。若餐后2小時血糖在7.8～11.1mmol/L之間，屬于糖耐量減低，同樣是糖尿病前期。當(dāng)餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可能達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。 隨機(jī)血糖，也就是任意時間的血糖，正常情況下應(yīng)低于11.1mmol/L。 需要注意的是，血糖會受到多種因素影響，如飲食、運動、情緒等。一次血糖值異常不能直接診斷疾病，若懷疑血糖有問題，應(yīng)多次測量，并結(jié)合糖化血紅蛋白等其他檢查綜合判斷。