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回答1
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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洗頭不用洗發(fā)水是否對頭發(fā)好，不能一概而論，需要從多個角度來看。 洗發(fā)水的主要作用是清潔頭皮和頭發(fā)上的油脂、灰塵、頭屑以及其他污垢，同時還能賦予頭發(fā)光澤、順滑等效果。如果長期不用洗發(fā)水，僅用清水洗頭，頭皮和頭發(fā)上的油脂、污垢會逐漸堆積。過多的油脂可能會堵塞毛囊，影響頭發(fā)的正常生長，還可能導(dǎo)致頭皮瘙癢、頭屑增多，甚至引發(fā)脂溢性皮炎等頭皮問題。而且，頭發(fā)也會變得油膩、扁塌，影響美觀和個人形象。 然而，在某些特殊情況下，不用洗發(fā)水洗頭也有一定好處。比如，頻繁使用洗發(fā)水，尤其是一些清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品，可能會過度清潔頭發(fā)，破壞頭發(fā)表面的天然油脂層，使頭發(fā)失去水分和光澤，變得干燥、脆弱、易斷裂。此時，偶爾不用洗發(fā)水洗頭，讓頭發(fā)自然分泌的油脂來滋養(yǎng)頭發(fā)，可以在一定程度上保護(hù)頭發(fā)的健康。 此外，對于一些頭皮比較敏感的人來說，某些洗發(fā)水中的化學(xué)成分可能會引起過敏反應(yīng)，適當(dāng)減少洗發(fā)水的使用頻率，也有助于減輕頭皮負(fù)擔(dān)。 總的來說，一般情況下還是需要使用洗發(fā)水來保持頭發(fā)和頭皮的清潔，但要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)和頭皮狀況，合理選擇洗發(fā)水和控制使用頻率。
2025-10-05 10:40
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