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抽煙上癮，也就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的煙草依賴，是一種成癮性疾病，會(huì)給人帶來(lái)多方面的感受。 從生理層面來(lái)看，當(dāng)煙癮發(fā)作時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)一系列不適。比如，會(huì)感到煩躁不安，坐立難安，注意力難以集中，就像有只無(wú)形的手在撓心。還可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌等癥狀，仿佛身體在抗議缺少煙草的刺激。而且，口腔和咽喉會(huì)有干燥、瘙癢的感覺，讓人忍不住想通過(guò)抽煙來(lái)緩解。 心理上，抽煙上癮者對(duì)香煙有強(qiáng)烈的渴望?？吹絼e人抽煙，或者處于曾經(jīng)抽煙的環(huán)境中，這種渴望會(huì)更加強(qiáng)烈。抽煙成為了一種心理寄托，就像在緊張、焦慮、疲憊時(shí)，第一時(shí)間想到的就是點(diǎn)上一支煙。他們覺得抽煙可以放松心情、緩解壓力，仿佛煙是解決一切問(wèn)題的“萬(wàn)能藥”。 習(xí)慣上，抽煙上癮的人已經(jīng)形成了固定的抽煙模式。比如晨起后、飯后、工作間隙等特定時(shí)間，都會(huì)不自覺地點(diǎn)燃香煙。一旦打破這種習(xí)慣，就會(huì)覺得生活缺少了什么。 然而，抽煙上癮帶來(lái)的危害是巨大的，它會(huì)增加患肺癌、心血管疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果有抽煙上癮的困擾，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，嘗試戒煙，改善自己的健康狀況。