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泡腳是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，對于新冠恢復(fù)可能有一定的輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。 從原理上看，泡腳時熱水刺激足部穴位和經(jīng)絡(luò)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。新冠感染期間，人體免疫系統(tǒng)與病毒作戰(zhàn)，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，血液循環(huán)加快有助于輸送更多的免疫細(xì)胞和營養(yǎng)物質(zhì)到身體各部位，從而增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助身體更好地對抗病毒。同時，良好的血液循環(huán)也有利于身體排出毒素。 另外，泡腳還能起到放松身心的作用。感染新冠后，很多人會出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力等不適癥狀，這些身體上的不適容易導(dǎo)致焦慮、煩躁等不良情緒。而泡腳能緩解身體的疲勞感，使人感到舒適和放松，在一定程度上改善睡眠質(zhì)量。充足的睡眠對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，它可以讓身體得到充分的休息，有利于免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。 不過，泡腳只是一種輔助手段，不能直接治療新冠。如果感染新冠后癥狀嚴(yán)重，如持續(xù)高熱、呼吸困難等，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療方案。