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身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、內(nèi)分泌等多種因素影響。目前市面上宣稱有增高效果的藥物眾多，但真正有效的卻需謹(jǐn)慎選擇。 生長激素是一種被廣泛認(rèn)知且在特定情況下有增高作用的藥物。生長激素缺乏癥患者，由于自身生長激素分泌不足，會導(dǎo)致身材矮小，在醫(yī)生的專業(yè)評估和指導(dǎo)下，使用生長激素進(jìn)行替代治療，可有效促進(jìn)骨骼生長，幫助患者實(shí)現(xiàn)身高增長。不過，生長激素并非適用于所有想增高的人群，濫用可能會帶來內(nèi)分泌紊亂等副作用。 另外，維生素D和鈣劑也在一定程度上有助于增高。維生素D能促進(jìn)腸道對鈣的吸收，鈣劑則是骨骼生長的重要原料。兒童和青少年在生長發(fā)育階段，如果缺乏維生素D和鈣，可能會影響骨骼的正常發(fā)育和生長。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，可維持骨骼健康，為長高提供良好基礎(chǔ)。 需要強(qiáng)調(diào)的是，任何增高藥物都不能盲目自行使用。在考慮使用增高藥物前，應(yīng)先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確是否存在影響身高的疾病或營養(yǎng)缺乏等問題。同時(shí)，增高不能僅依賴藥物，合理的飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動同樣重要。