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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李東 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
成形外科(整形外科)
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膠原蛋白是人體中非常重要的一種蛋白質,在維持皮膚彈性、韌性,保持關節(jié)靈活等方面發(fā)揮著關鍵作用。市面上膠原蛋白產品眾多,哪種效果好需要從多個方面考量。 從原料來看,深海魚皮來源的膠原蛋白通常效果較好。深海環(huán)境相對潔凈,污染少,其魚皮提取的膠原蛋白純度高、分子小,更易被人體吸收。而且這種膠原蛋白含有的氨基酸組成與人體較為接近,能更有效地補充人體所需。 從產品類型來說,小分子膠原蛋白肽效果不錯。它經(jīng)過了特殊的水解工藝,將大分子的膠原蛋白分解成小分子片段,大大提高了吸收效率。比如在美容抗衰方面,小分子膠原蛋白肽可以快速補充到皮膚真皮層,增加皮膚的水分含量,減少皺紋產生,使皮膚更加緊致有彈性。 另外,添加了其他有益成分的復合型膠原蛋白產品也值得推薦。例如添加了維生素C的膠原蛋白產品,維生素C可以促進膠原蛋白的合成,增強其功效。 不過,不同人對膠原蛋白的吸收和反應可能存在差異。有些人可能更適合某一種類型的膠原蛋白產品。同時,效果的體現(xiàn)也需要一定時間的堅持補充。在選擇時,建議選擇正規(guī)品牌、質量有保障的產品,以確保能獲得較好的效果。
2025-10-06 16:41
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