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額頭前老是長(zhǎng)小碎發(fā)，可能由多種原因引起。 從生理角度來(lái)看，新陳代謝是一個(gè)重要因素。頭發(fā)有自己的生長(zhǎng)周期，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期。當(dāng)處于休止期的頭發(fā)自然脫落，新的頭發(fā)開(kāi)始生長(zhǎng)時(shí)，就可能在額頭前表現(xiàn)為小碎發(fā)。一般頭發(fā)的生長(zhǎng)周期是比較規(guī)律的，這種生理性的小碎發(fā)增長(zhǎng)無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。 內(nèi)分泌變化也會(huì)對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)產(chǎn)生影響。比如在青春期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，雄激素分泌增加，可能刺激毛囊生長(zhǎng)，導(dǎo)致額頭出現(xiàn)小碎發(fā)。女性在孕期、經(jīng)期或產(chǎn)后，激素水平發(fā)生變化，也可能出現(xiàn)類似情況。 不良的生活習(xí)慣同樣不容忽視。長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂身體的生物鐘，影響激素分泌和新陳代謝，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的正常調(diào)節(jié)，從而容易出現(xiàn)小碎發(fā)。過(guò)度節(jié)食會(huì)使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到充足的養(yǎng)分供應(yīng)，就可能變得脆弱易斷，同時(shí)也會(huì)影響新頭發(fā)的生長(zhǎng)，導(dǎo)致額頭小碎發(fā)增多。 此外，頻繁燙染頭發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損傷，破壞頭發(fā)的角質(zhì)層，使頭發(fā)變得干燥、易斷。使用不合適的洗發(fā)水，可能會(huì)刺激頭皮，影響毛囊的健康，進(jìn)而導(dǎo)致額頭前長(zhǎng)出小碎發(fā)。