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絕經(jīng)是女性生理過(guò)程中的一個(gè)重要階段，指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止。一般來(lái)說(shuō)，女性正常絕經(jīng)年齡在45 - 55歲之間。 這一年齡范圍是基于大多數(shù)女性的生理規(guī)律得出的。在這個(gè)階段，女性卵巢內(nèi)的卵泡自然耗竭，或者剩余的卵泡對(duì)垂體促性腺激素喪失反應(yīng)，導(dǎo)致卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)絕經(jīng)。 不過(guò)，絕經(jīng)年齡也會(huì)受到多種因素的影響。遺傳因素起著重要作用，如果母親絕經(jīng)較早，女兒絕經(jīng)年齡也可能相對(duì)提前；反之則可能較晚。生活方式也與絕經(jīng)年齡相關(guān)，長(zhǎng)期吸煙、過(guò)度節(jié)食、精神壓力過(guò)大等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)使絕經(jīng)提前。而保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、心情舒暢，則有助于維持卵巢功能，使絕經(jīng)年齡相對(duì)正常。某些疾病也會(huì)對(duì)絕經(jīng)年齡產(chǎn)生影響，像卵巢早衰等疾病，會(huì)導(dǎo)致女性在40歲之前就絕經(jīng)。 如果女性在40歲之前絕經(jīng)，稱為卵巢早衰，這并非正?，F(xiàn)象，可能會(huì)帶來(lái)一系列健康問(wèn)題，如骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加等。而如果到了55歲還未絕經(jīng)，也需要引起重視，可能存在子宮內(nèi)膜病變等潛在風(fēng)險(xiǎn)。