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后腳跟痛，也就是足跟痛，是一種常見(jiàn)的癥狀，引發(fā)原因較為多樣。 首先，足底筋膜炎是常見(jiàn)病因之一。足底筋膜連接腳跟和腳趾，長(zhǎng)時(shí)間的行走、跑步或站立，會(huì)使足底筋膜受到反復(fù)牽拉，導(dǎo)致局部發(fā)生微小撕裂和炎癥，引起疼痛?；颊咄ǔＴ谠绯科鸫不蜷L(zhǎng)時(shí)間休息后邁出第一步時(shí)疼痛加劇，行走一段時(shí)間后癥狀可能會(huì)有所緩解。 其次，跟腱炎也會(huì)導(dǎo)致后腳跟痛。跟腱是連接小腿肌肉和跟骨的肌腱，過(guò)度使用跟腱，比如進(jìn)行大量的跳躍、登山等運(yùn)動(dòng)，容易引發(fā)跟腱炎。炎癥會(huì)使跟腱周圍出現(xiàn)疼痛、腫脹，尤其是在活動(dòng)跟腱時(shí)，疼痛會(huì)更加明顯。 再者，足跟骨刺也是重要因素。隨著年齡增長(zhǎng)，足跟部位的骨質(zhì)增生形成骨刺，它會(huì)刺激周圍的組織和神經(jīng)，從而產(chǎn)生疼痛。疼痛程度因人而異，有些患者可能只是輕微不適，而有些則會(huì)疼痛難忍，影響正常行走。 另外，鞋子不合適也可能造成后腳跟痛。如果鞋子過(guò)緊、過(guò)硬，會(huì)對(duì)足跟部位產(chǎn)生過(guò)度的擠壓和摩擦，時(shí)間一長(zhǎng)就容易引起疼痛。 此外，肥胖也是一個(gè)潛在原因。體重過(guò)重會(huì)增加足跟的負(fù)擔(dān)，使足跟承受更大的壓力，久而久之也可能引發(fā)疼痛。