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青少年額頭上出現(xiàn)抬頭紋，不僅影響美觀，還可能給孩子帶來心理壓力。以下是一些去除青少年抬頭紋的方法。 日常護(hù)理方面，要注重皮膚保濕。青少年皮膚相對嬌嫩，可選擇溫和、無刺激的保濕護(hù)膚品，早晚涂抹在額頭部位，為肌膚補(bǔ)充水分，增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。同時，避免頻繁皺眉、抬眉等表情動作，因為這些習(xí)慣會使額頭肌肉反復(fù)收縮，加重抬頭紋。 按摩也是不錯的方法。用指腹從額頭中間向兩邊輕輕按摩，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 1 - 2 次。按摩能促進(jìn)額頭血液循環(huán)，放松肌肉，緩解抬頭紋。 飲食上，多攝入富含維生素和膠原蛋白的食物。像橙子、蘋果等水果富含維生素 C，能抗氧化，延緩皮膚衰老；豬蹄、魚皮等食物含有豐富的膠原蛋白，可增加皮膚的彈性和光澤。 如果抬頭紋較為嚴(yán)重，可考慮到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。比如注射玻尿酸，它能填充皮膚凹陷，使皮膚更加平整光滑。但醫(yī)療手段一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。