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性生活是夫妻生活的重要組成部分，很多人會關(guān)心每次性交時長約1小時是否會傷身體。一般來說，這樣較長時間的性交是可能對身體造成一定不良影響的。 從生理角度來看，性交過程中，性器官處于高度充血狀態(tài)。長時間的充血會增加生殖器官的負擔(dān)，男性可能出現(xiàn)前列腺反復(fù)充血，容易引發(fā)前列腺炎等疾病，影響生殖健康。女性也可能因陰道、盆腔長時間充血，增加盆腔炎等婦科疾病的發(fā)生風(fēng)險。 從體力消耗方面講，性交是一項較為劇烈的體力活動，持續(xù)1小時會讓身體過度疲勞，導(dǎo)致第二天精神萎靡、身體乏力，影響正常的工作和生活。長期如此，還可能導(dǎo)致身體免疫力下降，更容易受到疾病的侵襲。 此外，心理上也可能產(chǎn)生負面影響。如果每次都追求長時間性交，可能會讓人產(chǎn)生心理壓力，擔(dān)心表現(xiàn)不佳，反而影響性生活的質(zhì)量和體驗，甚至可能引發(fā)性功能障礙。 不過，性生活的時長并沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)，個體差異較大。重要的是雙方都能獲得愉悅和滿足。如果發(fā)現(xiàn)性生活后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時調(diào)整性交時長和頻率。