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甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮的一種疾病。甲亢患者在飲食上需要特別注意，以下為您詳細(xì)介紹。 首先，要控制碘的攝入。碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲亢患者應(yīng)避免高碘食物，如海帶、紫菜、海魚等海產(chǎn)品。同時，要使用無碘鹽，以減少外源性碘的攝入，從而避免甲狀腺激素合成過多。 其次，保證足夠的能量供應(yīng)。甲亢患者代謝率高，能量消耗大，因此需要攝入足夠的碳水化合物，如米飯、饅頭、面條等，以滿足身體的能量需求。還應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、蛋類、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。 此外，多吃富含維生素的食物也很重要。新鮮的蔬菜和水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體健康。但要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、濃茶等，這些食物可能會加重患者的交感神經(jīng)興奮癥狀。 最后，要規(guī)律飲食，避免暴飲暴食?？梢圆扇∩偈扯嗖偷姆绞?，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。同時，要注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道感染。