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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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金杏干是由杏子經(jīng)過晾曬等工藝制成的果干，很多人關(guān)心它是否有降血糖的作用。目前并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)表明金杏干能夠降低血糖。 金杏干中含有一定的糖分，主要是葡萄糖、果糖等，食用后會使血糖在短時間內(nèi)升高。雖然金杏干也富含多種維生素（如維生素A、維生素C等）、礦物質(zhì)（如鉀、鎂等）和膳食纖維，具有一定的營養(yǎng)價值，但這些成分并不能直接起到降低血糖的效果。 對于糖尿病患者而言，血糖的控制需要遵循科學(xué)的方法，包括合理的飲食控制、適度的運(yùn)動以及必要的藥物治療。在飲食方面，應(yīng)嚴(yán)格控制碳水化合物、脂肪和糖分的攝入。如果過量食用金杏干，可能會導(dǎo)致血糖波動，不利于血糖的穩(wěn)定。 不過，在血糖控制良好的情況下，糖尿病患者可以少量食用金杏干，但要相應(yīng)減少其他碳水化合物的攝入量，并密切監(jiān)測血糖變化。
2025-10-08 12:03
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