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正常情況下，人一天掉50 - 100根頭發(fā)屬于正?，F(xiàn)象。這是因?yàn)轭^發(fā)的生長(zhǎng)有周期性，包括生長(zhǎng)期、退行期和休止期。處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，然后被新的頭發(fā)所取代，這是一種正常的新陳代謝過(guò)程。 頭發(fā)的生長(zhǎng)周期是動(dòng)態(tài)平衡的。生長(zhǎng)期的頭發(fā)大概占全部頭發(fā)的85% - 90%，這個(gè)階段頭發(fā)會(huì)持續(xù)生長(zhǎng)，一般能維持2 - 6年。退行期的頭發(fā)約占1%，持續(xù)時(shí)間較短，大概2 - 3周。休止期的頭發(fā)占比約10% - 15%，持續(xù)3 - 4個(gè)月后頭發(fā)就會(huì)脫落。 不過(guò)，一天掉發(fā)的數(shù)量會(huì)受到多種因素的影響。比如季節(jié)變化，在秋季時(shí)，掉發(fā)可能會(huì)相對(duì)增多；生活習(xí)慣方面，長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、過(guò)度燙染頭發(fā)等，都可能打破頭發(fā)的生長(zhǎng)平衡，導(dǎo)致掉發(fā)數(shù)量增加。如果每天掉發(fā)超過(guò)100根，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者明顯感覺(jué)頭發(fā)變得稀疏，那就可能是病理性脫發(fā)了，需要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。