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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂榮釗 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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腳跟突然痛可能由多種原因引起。 首先是運動相關(guān)因素。如果突然進行大量運動,如長跑、爬山等,腳跟部位承受的壓力和沖擊力會顯著增加,容易導致腳跟處的肌肉、肌腱等軟組織出現(xiàn)拉傷或勞損,進而引發(fā)疼痛。這種情況在平時缺乏運動,突然增加運動量時更為常見。 其次,鞋子不合適也是一個常見原因。穿著鞋底過硬、過薄或者尺碼不合適的鞋子,會使腳跟得不到良好的支撐和緩沖,長時間行走或站立后,就可能引起腳跟疼痛。比如高跟鞋,會改變身體的重心,讓腳跟承受更大的壓力。 再者,疾病因素也不容忽視。足底筋膜炎是導致腳跟痛的常見疾病之一,它主要是由于足底筋膜反復受到牽拉,發(fā)生無菌性炎癥所致?;颊咄ǔT谠绯科鸫不蜷L時間休息后邁出第一步時,腳跟疼痛明顯,行走一段時間后癥狀會有所緩解。跟腱炎也是引發(fā)腳跟痛的原因,跟腱在過度使用或受到損傷后,會出現(xiàn)炎癥反應,導致腳跟后側(cè)疼痛。另外,足跟骨刺,即足跟部長出的骨質(zhì)增生,也可能刺激周圍的組織,引起疼痛。
2025-10-08 07:06
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