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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉倩筠 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
保健科
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小兒感冒咳嗽是常見病癥，除了及時(shí)就醫(yī)，合理的食療也有助于緩解癥狀。以下為您介紹幾種適合小兒感冒咳嗽的食療方法。 首先是冰糖雪梨。梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。將梨洗凈去核，切成小塊，加入適量冰糖和水，燉煮30分鐘左右。待溫度適宜時(shí)讓孩子食用，可減輕咳嗽癥狀，滋潤(rùn)肺部。 其次是蘿卜蜂蜜水。蘿卜能理氣化痰、生津止咳。把蘿卜切成小塊，放入鍋中加水煮爛，撈出蘿卜，待湯汁冷卻后加入蜂蜜。蜂蜜有潤(rùn)肺止咳的作用，二者搭配對(duì)小兒感冒咳嗽有一定效果。 另外，百合粥也是不錯(cuò)的選擇。百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用。將百合與大米一起煮粥，煮至米爛粥稠即可。此粥適合小兒食用，能滋養(yǎng)身體，緩解咳嗽。 還有蔥白粥，蔥白具有發(fā)汗解表、散寒通陽的功效。把蔥白切碎，與大米一起煮成粥，趁熱讓孩子食用，可幫助孩子驅(qū)散體內(nèi)寒氣，減輕感冒癥狀。 需要注意的是，食療只是輔助手段，若孩子感冒咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。
2025-10-08 11:30
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