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血糖值在人體不同狀態(tài)下有不同的正常范圍。通常檢測血糖的情況分為空腹血糖、餐后血糖等。 空腹血糖是指至少8小時沒有進食熱量后所測的血糖值。一般來說，正常人的空腹血糖范圍在3.9～6.1mmol/L。如果空腹血糖值在6.1～7.0mmol/L之間，屬于空腹血糖受損，這是一種糖代謝異常的狀態(tài)，雖還未達到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但需要引起重視，調(diào)整生活方式以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。若空腹血糖大于等于7.0mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等糖尿病典型癥狀，就可能患有糖尿病。 餐后血糖一般指餐后2小時血糖，其正常范圍應(yīng)小于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時血糖在7.8～11.1mmol/L之間時，屬于糖耐量減低，同樣提示糖代謝出現(xiàn)了問題。若餐后2小時血糖大于等于11.1mmol/L，同時有糖尿病相關(guān)癥狀，也可診斷為糖尿病。 此外，隨機血糖，即任意時間所測的血糖值，正常人應(yīng)小于11.1mmol/L。了解血糖的正常范圍有助于我們及時發(fā)現(xiàn)血糖異常，以便采取相應(yīng)的措施來維持身體健康。一旦發(fā)現(xiàn)血糖超出正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，進一步檢查和診斷。