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人流手術(shù)對(duì)女性身體有一定的損傷，術(shù)后需要注意以下方面。 首先是休息與活動(dòng)。術(shù)后應(yīng)保證充足的休息，一般建議臥床休息2 - 3天，之后可逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，但半個(gè)月內(nèi)避免從事重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于宮腔內(nèi)積血排出，但過度勞累會(huì)影響身體恢復(fù)。 其次是飲食營(yíng)養(yǎng)。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以及新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)受損器官的修復(fù)。避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物。 再者是個(gè)人衛(wèi)生。保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴，防止污水進(jìn)入陰道引發(fā)感染。同時(shí)，一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活，避免細(xì)菌感染和再次懷孕。 另外，要注意觀察陰道出血情況。一般術(shù)后陰道會(huì)有少量出血，持續(xù)時(shí)間不超過1 - 2周。如果出血量超過月經(jīng)量，或出血時(shí)間過長(zhǎng)，伴有腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 最后，要做好避孕措施。人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，排卵也會(huì)恢復(fù)正常。如果不做好避孕，很快可能再次懷孕，對(duì)身體傷害更大。