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跟腱既不是肌肉，而是人體最粗大且最強大的肌腱（韌帶的一種）。 肌肉主要由肌纖維組成，具有收縮和舒張的功能，是人體運動的動力來源。而韌帶是連接骨與骨之間的結締組織，主要作用是維持關節(jié)的穩(wěn)定性。跟腱連接小腿后方的腓腸肌和比目魚肌，止于跟骨結節(jié)，它的主要功能是在行走、跑步、跳躍等運動中，傳導小腿肌肉產生的力量，使足部能夠完成跖屈動作。 跟腱的結構特點使其具有很強的韌性和強度，但同時也相對比較脆弱，容易受到損傷。在進行劇烈運動時，如打籃球、踢足球等，跟腱可能會因為突然的強力收縮而發(fā)生拉傷甚至斷裂。跟腱損傷后，會出現局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，嚴重影響患者的日常生活和運動能力。 了解跟腱的性質和功能，對于預防跟腱損傷以及正確處理跟腱相關疾病具有重要意義。在日常生活中，要注意合理運動，避免過度使用跟腱，運動前做好熱身活動，運動后進行適當的拉伸和放松。