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餐后兩小時(shí)血糖是指從吃第一口飯開始計(jì)時(shí)，兩小時(shí)后測(cè)量的血糖值，它是反映胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備功能的重要指標(biāo)，即進(jìn)食后食物刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素的能力。一般來(lái)說(shuō)，不同人群餐后兩小時(shí)血糖的正常范圍有所差異。 對(duì)于健康人群而言，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。在這個(gè)范圍內(nèi)，說(shuō)明人體的胰島功能正常，能夠在進(jìn)食后有效地調(diào)節(jié)血糖水平，使其維持在穩(wěn)定狀態(tài)。 如果餐后兩小時(shí)血糖值在7.8 - 11.1mmol/L之間，則屬于糖耐量減低，也被稱為糖尿病前期。此時(shí)，雖然還不能診斷為糖尿病，但提示胰島功能已經(jīng)出現(xiàn)一定程度的受損，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。這類人群需要及時(shí)調(diào)整生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以防止病情進(jìn)一步發(fā)展為糖尿病。 當(dāng)餐后兩小時(shí)血糖值大于等于11.1mmol/L時(shí)，結(jié)合典型的糖尿病癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕），就可以診斷為糖尿病。長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)會(huì)對(duì)身體各個(gè)器官造成損害，引發(fā)多種并發(fā)癥，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。 對(duì)于糖尿病患者，控制餐后兩小時(shí)血糖尤為重要，一般建議控制在10mmol/L以下較為理想，但具體目標(biāo)應(yīng)根據(jù)患者的年齡、病程、是否有并發(fā)癥等因素，由醫(yī)生制定個(gè)性化的血糖控制方案。