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牙齒松動(dòng)會(huì)影響正常的咀嚼功能，還可能帶來其他口腔問題，以下是一些恢復(fù)方法。 如果是由外傷導(dǎo)致的輕度牙齒松動(dòng)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行簡單的固定處理，讓患牙休息一段時(shí)間，避免咀嚼硬物，一般經(jīng)過 1 - 2 個(gè)月可恢復(fù)穩(wěn)固。 對于牙周炎引起的牙齒松動(dòng)，需要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。首先要進(jìn)行潔治、刮治，去除牙菌斑、牙結(jié)石等刺激因素。如果病情嚴(yán)重，還可能需要進(jìn)行牙周手術(shù)。同時(shí)，患者要保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天正確刷牙、使用牙線，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查和維護(hù)。 根尖周炎也可能致使牙齒松動(dòng)，通常需要進(jìn)行根管治療。通過清除根管內(nèi)的感染物質(zhì)，嚴(yán)密充填根管，消除炎癥，從而使牙齒的松動(dòng)度逐漸減輕。 如果是咬合創(chuàng)傷導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，醫(yī)生會(huì)調(diào)整咬合關(guān)系，消除過高的牙尖或早接觸點(diǎn)，讓牙齒的受力更加均勻，進(jìn)而緩解松動(dòng)情況。 另外，在日常生活中，還可以適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，有助于增強(qiáng)牙齒和牙周組織的健康。但如果牙齒松動(dòng)情況嚴(yán)重，無法通過保守治療恢復(fù)，可能需要拔除患牙，后期再進(jìn)行鑲牙或種植牙等修復(fù)。