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牙齒松動是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，如牙周炎、外傷、咬合創(chuàng)傷等。以下是一些恢復牙齒松動的辦法。 對于因牙周炎導致的牙齒松動，基礎治療很關鍵。要進行齦上潔治和齦下刮治，去除牙菌斑、牙結石等刺激因素，控制炎癥。炎癥得到控制后，部分松動的牙齒可能會逐漸恢復穩(wěn)固。同時，患者要保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，每天正確刷牙、使用牙線，定期進行口腔檢查和潔牙。 如果是外傷引起的牙齒松動，應及時就醫(yī)。輕度松動的牙齒，醫(yī)生可能會對患牙進行固定，一般固定一段時間后牙齒會恢復正常。若松動較為嚴重，可能需要根據(jù)具體情況進行相應的治療，如根管治療等。 咬合創(chuàng)傷也會造成牙齒松動，這種情況下需要調(diào)整咬合關系。醫(yī)生會通過磨改牙齒的外形，消除過高的牙尖或早接觸點，以減輕牙齒的負擔，使牙齒逐漸恢復穩(wěn)定。 另外，在日常生活中，患者可以多攝入富含鈣、磷等礦物質的食物，增強牙齒的堅固性。同時，避免食用過硬的食物，減少對松動牙齒的進一步損傷。