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皮膚曬傷是常見的皮膚問題，通常是由于皮膚過度暴露于紫外線而引起的炎癥反應。以下是曬傷后的一些處理方法。 首先，應盡快脫離暴曬環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼、通風的地方，避免繼續(xù)受到紫外線傷害。然后，進行冷敷處理，可以用干凈的毛巾包裹冰塊，或使用冷的礦泉水濕敷曬傷部位，每次15 - 20分鐘，每隔2 - 3小時敷一次，這樣能有效降低皮膚溫度，減輕疼痛和腫脹。 其次，要做好皮膚的保濕工作。曬傷后的皮膚水分流失嚴重，可選擇溫和、無刺激的保濕護膚品，如蘆薈膠等，它具有舒緩、鎮(zhèn)靜和保濕的作用，能幫助受損皮膚恢復。 再者，要注意補充水分。曬傷會使身體失去大量水分，應多喝水，也可適量飲用富含維生素的果汁，促進身體新陳代謝，加速皮膚修復。 此外，在皮膚恢復期間，要避免再次暴曬，外出時需做好防護措施，如穿長袖衣物、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。若曬傷情況嚴重，出現(xiàn)水皰、發(fā)熱、寒戰(zhàn)等癥狀，應及時就醫(yī)。