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心慌，也就是心悸，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。引發(fā)心慌的原因多種多樣，主要可分為生理性和病理性兩類。 生理性因素方面，健康人在劇烈運動、精神高度緊張或受到驚嚇時，會出現(xiàn)心慌，這是身體的正常應激反應。大量吸煙、飲酒、喝濃茶或咖啡后，其中的成分刺激心臟，也可能導致心慌。此外，妊娠期間，女性身體負擔加重，心臟負荷增大，也可能有心慌表現(xiàn)。 病理性因素較為復雜。心血管疾病是常見原因，比如冠心病、心肌病、心律失常等，這些疾病會影響心臟的正常結構和功能，導致心跳異常，引發(fā)心慌。全身性疾病同樣可能造成心慌，像甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速機體代謝，使心跳加快；嚴重貧血時，血液攜氧能力下降，心臟為了滿足身體需求，會加快跳動；發(fā)熱時，基礎代謝率升高，也會引起心慌。 另外，心理因素也不容忽視。焦慮癥、驚恐障礙等精神心理疾病患者常伴有心慌癥狀，尤其是在情緒波動時更為明顯。 如果偶爾因生理性因素出現(xiàn)心慌，通常休息或調(diào)整生活方式后可緩解。但要是頻繁出現(xiàn)心慌，或伴有胸痛、呼吸困難、頭暈等癥狀，應及時就醫(yī)檢查。