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對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，月經(jīng)結束后進入排卵期時容易懷孕。通常女性的月經(jīng)周期約為28 - 30天，排卵期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。 假設一位女性月經(jīng)周期為28天，經(jīng)期持續(xù)5天，那么月經(jīng)結束后的第9天左右就可能進入排卵期。不過，這只是一個大致的估算。因為每個女性的月經(jīng)周期和經(jīng)期時間存在差異，所以計算方法也有所不同。 如果月經(jīng)周期較短，比如25天，經(jīng)期是7天，那么月經(jīng)結束后很快就可能進入排卵期，大概在月經(jīng)結束后的第3 - 4天。而月經(jīng)周期較長，例如35天，經(jīng)期5天，月經(jīng)結束后的第11 - 12天左右才會進入排卵期。 要更精準地確定排卵期還可以借助一些方法。基礎體溫法是每天早晨醒來后不做任何活動測量體溫，排卵時體溫會稍有升高。排卵試紙則是通過檢測尿液中促黃體生成素的峰值來判斷排卵時間。此外，還可以通過觀察宮頸黏液的變化，接近排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度增加。