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當體溫達到39℃時，這屬于高熱狀態(tài)，此時不建議捂汗，而適當開空調(diào)是可行的。 傳統(tǒng)觀念認為捂汗能退燒，其實這并不適用于高熱情況。人體在發(fā)燒時，體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂，產(chǎn)熱大于散熱導致體溫升高。捂汗會使身體散熱困難，熱量在體內(nèi)積聚，進一步升高體溫，甚至可能引發(fā)驚厥、抽搐等嚴重后果，尤其是兒童，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，捂汗風險更高。 而開空調(diào)是有一定益處的。適當降低室內(nèi)溫度，能讓人體與外界環(huán)境的溫差增大，有利于身體散熱，幫助降低體溫。一般將空調(diào)溫度設定在24 - 26℃較為適宜，同時注意不要讓空調(diào)風直接對著患者吹。此外，保持室內(nèi)空氣流通也很重要，可以定時開窗通風。 除了調(diào)節(jié)環(huán)境溫度，還應該讓患者多喝溫開水，補充因發(fā)熱而流失的水分，也有助于散熱。同時，要密切關注患者的癥狀，如果持續(xù)高熱不退或者伴有其他嚴重不適，如呼吸困難、劇烈頭痛等，應及時就醫(yī)。