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正常人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)受到多種因素影響，如年齡、性別、種族等，以下為你介紹常用的評(píng)估方法。 對(duì)于成年人，常用身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）來衡量。計(jì)算公式為：BMI=體重（千克）÷身高（米）的平方。正常范圍在18.5 - 23.9之間。例如，一個(gè)身高1.7米的人，其正常體重范圍下限約為1.7×1.7×18.5 ≈ 53.5千克，上限約為1.7×1.7×23.9 ≈ 69.3千克。不過，BMI只是一個(gè)參考指標(biāo)，它不能準(zhǔn)確反映身體脂肪的分布情況。 兒童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)會(huì)因年齡而有明顯差異。通常可參照兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線表，該表根據(jù)大量正常兒童的身高、體重?cái)?shù)據(jù)繪制而成。一般來說，在同年齡、同性別兒童生長(zhǎng)曲線的第3 - 97百分位數(shù)之間都屬于正常范圍。 老年人的身高體重標(biāo)準(zhǔn)與成年人有所不同。由于身體機(jī)能下降，骨質(zhì)流失等原因，老年人的體重可能會(huì)較年輕時(shí)有所減輕。一般認(rèn)為，老年人的BMI保持在20 - 26.9之間相對(duì)較為合適。 需要注意的是，這些標(biāo)準(zhǔn)并非絕對(duì)，個(gè)體的健康狀況還需綜合考慮肌肉量、體脂率等因素。