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“陽(yáng)康”一般指新型冠狀病毒感染康復(fù)。陽(yáng)康后多久可以進(jìn)行性生活，并沒(méi)有嚴(yán)格固定的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，需要綜合多方面因素來(lái)判斷。 從身體恢復(fù)狀況來(lái)看，感染新冠病毒后，人體的心肺功能、體力等都會(huì)受到一定影響。如果在感染期間癥狀較輕，如僅有輕微咳嗽、低熱等，且康復(fù)后身體狀態(tài)良好，沒(méi)有明顯的乏力、氣短等不適，通常在陽(yáng)康后1 - 2周可以考慮恢復(fù)性生活，但要注意頻率和強(qiáng)度不宜過(guò)高。 然而，若感染時(shí)癥狀較重，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈咳嗽、呼吸困難等，對(duì)身體的消耗較大，心肺功能的恢復(fù)可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。這種情況下，可能需要3 - 4周甚至更久，待身體完全恢復(fù)，體力和耐力都有所提升后再進(jìn)行性生活。 另外，個(gè)人的年齡、基礎(chǔ)健康狀況也會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。年輕人身體素質(zhì)較好，恢復(fù)相對(duì)較快；而老年人或本身有基礎(chǔ)疾病的人群，恢復(fù)則可能較慢。 在嘗試恢復(fù)性生活前，還可以進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的自我評(píng)估，比如進(jìn)行短時(shí)間的活動(dòng)，如爬幾層樓梯，若沒(méi)有出現(xiàn)明顯的氣喘、心慌等不適，說(shuō)明身體狀況相對(duì)較好，可以考慮適度進(jìn)行性生活。但如果仍有乏力、胸悶等癥狀，應(yīng)繼續(xù)休息，避免過(guò)早進(jìn)行性生活，以免加重身體負(fù)擔(dān)，影響康復(fù)。