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血壓是血液在血管內(nèi)流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。人的正常血壓范圍會因年齡、性別等因素略有差異，但一般來說，成年人在安靜狀態(tài)下，收縮壓（高壓）的正常范圍是90～139mmHg，舒張壓（低壓）的正常范圍是60～89mmHg。 理想血壓是收縮壓＜120mmHg且舒張壓＜80mmHg。正常高值血壓為收縮壓120～139mmHg和（或）舒張壓80～89mmHg。當收縮壓達到140～159mmHg或舒張壓90～99mmHg時，就屬于一級高血壓；收縮壓160～179mmHg或舒張壓100～109mmHg為二級高血壓；收縮壓≥180mmHg或舒張壓≥110mmHg則為三級高血壓。 需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如情緒激動、劇烈運動、飲酒、吸煙、熬夜等，都可能導致血壓暫時升高。因此，測量血壓時，應在安靜、放松的狀態(tài)下進行，且多次測量取平均值更為準確。如果血壓持續(xù)高于或低于正常范圍，應及時就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導下進行相應的治療和調(diào)整生活方式。