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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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腳臭是很多人面臨的困擾,以下為大家介紹一些去腳臭的小妙招。 保持足部清潔是關(guān)鍵。每天至少用溫水和肥皂洗腳一次,仔細(xì)清洗腳趾縫等容易藏污納垢的地方,去除腳部的汗液和細(xì)菌。洗完后,用干凈的毛巾徹底擦干,特別是腳趾間,避免潮濕環(huán)境滋生細(xì)菌。 選擇合適的鞋襪也很重要。盡量選擇透氣性好的鞋子,如運(yùn)動(dòng)鞋、涼鞋等,避免穿塑料鞋或不透氣的皮鞋。襪子要選擇吸汗的棉質(zhì)襪子,并且每天更換。 可以嘗試使用一些天然的除臭劑。比如用茶葉泡腳,將適量的茶葉放入熱水中浸泡15 - 20分鐘,然后用來泡腳,茶葉中的成分能有效吸附異味。也可以用白醋泡腳,在溫水中加入適量白醋,每天泡15 - 20分鐘,白醋具有殺菌作用,能減少腳部細(xì)菌滋生。 還可以在鞋墊下撒一些爽身粉或小蘇打粉,它們能吸收腳部汗液,保持腳部干爽,從而減輕腳臭。另外,經(jīng)常晾曬鞋子和鞋墊,讓它們?cè)陉柟庀卤?,利用紫外線殺菌,也有助于去除腳臭。
2025-10-11 14:46
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