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心跳，也就是心率，指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)。一般來說，正常成年人在安靜、清醒的狀態(tài)下，心率范圍為60 - 100次/分鐘。不過，心率會受到多種因素的影響而有所波動。 年齡是影響心率的一個重要因素。新生兒的心率較快，可達120 - 140次/分鐘；嬰兒心率一般在110 - 130次/分鐘；2 - 3歲幼兒心率約為100 - 120次/分鐘；4 - 7歲兒童心率大約在80 - 100次/分鐘；8 - 14歲兒童心率接近成年人，為70 - 90次/分鐘。 此外，一些生理狀態(tài)也會導(dǎo)致心率變化。比如運動、情緒激動、飲酒、喝濃茶或咖啡后，心率會加快；而在睡眠狀態(tài)下，心率會相對減慢。 運動員或者長期從事重體力勞動的人，由于心臟功能較強，安靜時心率可能會低于60次/分鐘，一般在50 - 60次/分鐘，這也屬于正?，F(xiàn)象，被稱為“運動員心率”。 如果心率不在正常范圍內(nèi)，過高或過低都可能提示身體存在問題。心率持續(xù)過快可能會增加心臟負擔(dān)，引發(fā)心悸、胸悶等不適，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致心力衰竭；心率過慢則可能導(dǎo)致身體各器官供血不足，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。