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哺乳期女性發(fā)燒較為常見，遇到這種情況，可采取以下措施。 首先要及時降溫。若體溫不超過38.5℃，可先采用物理降溫法，比如用濕毛巾敷額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大動脈處，通過水分蒸發(fā)帶走熱量；也可用溫水擦拭全身，促進散熱。若體溫超過38.5℃，在物理降溫的同時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物治療，切不可自行盲目用藥，以免藥物通過乳汁影響寶寶健康。 其次要找出發(fā)燒原因。常見的原因有乳腺炎、上呼吸道感染等。如果是乳腺炎引起的發(fā)燒，除了發(fā)燒還可能伴有乳房脹痛、局部紅腫等癥狀，要及時排空乳汁，避免乳汁淤積，癥狀嚴重時需到乳腺外科或婦產(chǎn)科就診。若是上呼吸道感染導(dǎo)致的發(fā)燒，可能會有咳嗽、流涕等癥狀，要注意休息，多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通。 此外，在發(fā)燒期間，飲食上要注意清淡易消化，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜水果、牛奶、雞蛋等，有助于增強身體抵抗力。同時，要密切觀察自身癥狀和體溫變化，若持續(xù)高燒不退或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院進一步檢查和治療。