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最里面大牙旁邊的肉腫了很痛，這是一種常見的口腔問題，可能由多種原因引起，以下為你介紹相關(guān)的應(yīng)對(duì)辦法。 首先，要保持口腔清潔?？梢允褂玫}水或漱口水漱口，這樣能有效減少口腔內(nèi)的細(xì)菌，緩解炎癥。吃完?yáng)|西后及時(shí)漱口，避免食物殘?jiān)鼩埩?，為?xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物，這些食物會(huì)刺激腫脹的牙齦，加重疼痛。建議選擇清淡、易咀嚼的食物，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 可以采用局部冷敷的方式緩解疼痛和腫脹。用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對(duì)應(yīng)腫脹部位，每次15 - 20分鐘，每天數(shù)次。 不過，這些方法只是暫時(shí)緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)不緩解或者加重，很可能是出現(xiàn)了智齒冠周炎、牙周炎等口腔疾病，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的口腔檢查，確定病因后采取相應(yīng)的治療措施。例如，如果是智齒冠周炎，可能需要進(jìn)行局部沖洗上藥；如果是牙周炎，可能要進(jìn)行牙周治療。