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痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，想要好得快，需從多方面綜合治療。 首先是日常護(hù)理。要保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。注意作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷?dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痤瘡。飲食上，要少吃高糖、高脂肪及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。 其次是藥物治療。外用藥物可根據(jù)痤瘡的類型和嚴(yán)重程度選擇。如維A酸類藥物可改善毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、溶解微粉刺和粉刺；過氧化苯甲酰具有殺滅痤瘡丙酸桿菌、抗炎的作用。病情較嚴(yán)重時，可能需要口服藥物，比如抗生素可抑制痤瘡丙酸桿菌，抗雄激素藥物能減少皮脂分泌。 再者是物理治療。光動力治療可以破壞皮脂腺和細(xì)胞、殺滅痤瘡丙酸桿菌，對中重度痤瘡有較好療效。紅藍(lán)光治療具有抗炎、抗菌作用，能促進(jìn)皮膚修復(fù)。 另外，心理調(diào)節(jié)也很重要。痤瘡可能會影響患者的容貌，從而帶來心理壓力，而不良情緒又會加重痤瘡?；颊咭３址e極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 總之，治療痤瘡需要綜合運(yùn)用多種方法，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，這樣才能好得快。