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新冠陽性后嗓子疼是很多患者會遇到的問題，以下為大家介紹一些緩解方法。 首先是生活護理方面。要保證充足的休息，避免過度用嗓，減少說話，讓嗓子得到充分的恢復時間。同時，要多補充水分，多喝溫水、淡茶水或蜂蜜水等，保持咽喉部的濕潤，緩解疼痛。在飲食上，要避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛，應選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 還可以采用一些物理方法來緩解。比如用溫鹽水漱口，能起到一定的殺菌消炎作用，減輕喉部不適感。也可以通過吸入蒸汽的方式，比如將熱水倒入杯中，用鼻子和嘴吸入蒸汽，有助于濕潤咽喉，緩解疼痛。 藥物緩解也是常用的辦法。可以使用含片、噴霧劑等藥物，它們能直接作用于咽喉部位，減輕疼痛癥狀。若疼痛較為嚴重，可在醫(yī)生的指導下使用止痛藥物。 此外，保持室內(nèi)空氣濕潤也很重要，可以使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥加重嗓子疼痛。 如果嗓子疼持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應及時就醫(yī)。