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心率指的是正常人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，也叫安靜心率。一般來說，正常成年人的安靜心率范圍在60 - 100次/分鐘。不過，心率會受到多種因素的影響。 年齡是影響心率的一個重要因素。通常，年齡越小，心率越快。新生兒的心率可達(dá)到120 - 140次/分鐘，嬰兒的心率一般在110 - 130次/分鐘，幼兒的心率約為90 - 110次/分鐘，學(xué)齡期兒童的心率大致在70 - 90次/分鐘。 性別也對心率有一定影響。在相同年齡段，女性的心率通常比男性稍快。 生活中的運動、情緒、飲食等因素也會使心率發(fā)生波動。進(jìn)行劇烈運動、情緒激動、飲用咖啡或濃茶后，心率會暫時加快；而在睡眠狀態(tài)下，心率則會相對減慢。 此外，長期從事體力勞動或進(jìn)行體育鍛煉的人，如運動員，他們的安靜心率可能會低于60次/分鐘，這是因為他們的心臟功能較強，每搏輸出量較大，這也屬于正?，F(xiàn)象。 如果心率持續(xù)高于100次/分鐘或低于60次/分鐘，同時伴有頭暈、心慌、胸悶等不適癥狀，可能提示身體存在異常，需要及時就醫(yī)檢查。