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許多女性在月經(jīng)來潮前，身體會出現(xiàn)一系列癥狀，這些癥狀因人而異，以下是一些常見的表現(xiàn)。 在生理方面，乳房脹痛較為普遍。由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平升高，乳腺增生、組織水腫，會導(dǎo)致乳房脹滿、發(fā)硬且有壓痛感，部分女性的乳頭還會過于敏感，稍微觸碰就疼痛難忍。同時，可能出現(xiàn)盆腔墜脹和腰骶部酸痛，這是因?yàn)榻?jīng)期前盆腔組織充血，壓迫周圍神經(jīng)和組織引起的。還有些女性會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，表現(xiàn)為手腳、眼瞼等部位腫脹，體重也可能稍有增加。 在情緒和精神方面，癥狀也很明顯。不少女性會變得煩躁易怒，情緒波動大，可能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大發(fā)雷霆。也有部分人會出現(xiàn)抑郁情緒，心情低落、沉默寡言，對平時喜歡的事情也提不起興趣。還容易出現(xiàn)焦慮、失眠等情況，睡眠質(zhì)量下降，從而影響第二天的精神狀態(tài)。 另外，食欲也可能發(fā)生改變。有些女性會食欲大增，特別想吃甜食或辛辣食物；而另一些人則會食欲減退，沒有胃口。同時，可能伴有疲勞、乏力的感覺，身體活動耐力下降，容易感到疲倦。