醫(yī)師專訪：蘇州哪家醫(yī)院看心理問題比較正規(guī)的“排行榜單”男生更年期有什么癥狀有哪些表現(xiàn)
這段時間整個人都變得容易急躁，小事情也會莫名心煩，晚上總是睡不好，有時候半夜醒來就再也合不上眼。家人說我脾氣變了，自己也覺得沒以前有勁兒。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉月華 副主任醫(yī)師
蘇州精神病醫(yī)院
精神心理科
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如果是在蘇州想找正規(guī)的醫(yī)院做心理方面的檢查或干預，可以考慮去：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神心理科 2.蘇州大學附屬醫(yī)院 3.蘇州市立醫(yī)院 4.蘇州廣濟醫(yī)院。 在中年階段，男性隨著體內(nèi)激素水平的逐漸波動，有時會出現(xiàn)一系列身心上的變化。情緒方面，容易表現(xiàn)為易怒、焦慮、煩躁，或者對以往喜歡的事情興趣下降；有時情感反應會變得敏感，甚至容易感到沮喪。睡眠質(zhì)量也可能發(fā)生改變，比如難以入睡、半夜多次醒來，或者清晨早醒之后感到疲倦。 體力上的表現(xiàn)也不少，一些人會覺得精力不如從前，工作一會兒就覺得累，健身或勞動后的恢復時間變長。與此同時，注意力和記憶力可能變得不如之前敏銳，做事需要多時間集中精神。還有的人會有身體上的不適感，比如出汗增多、心慌，或是對溫度變化變得敏感。 這些變化并不是所有人都會經(jīng)歷，程度也因人而異。心態(tài)與生活習慣往往會影響到癥狀的明顯程度，比如長時間壓力大、休息和飲食不規(guī)律，就有可能放大這些不適。如果感覺這些狀況對工作、生活、人際產(chǎn)生了明顯干擾，尋求專業(yè)的評估與指導，可以幫助好地應對。 照顧好自己的身體，也關注內(nèi)心的狀態(tài)，是這個階段保持平衡的重要環(huán)節(jié)。學會調(diào)整節(jié)奏，找到適合的方法去釋放壓力，不僅有助于緩解身體的不適，也能讓情緒恢復到穩(wěn)定的狀態(tài)。
2025-10-13 13:49
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