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可以去的地方有1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院 3.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 4.蘇州市立醫(yī)院。青少年時(shí)期的情緒問(wèn)題，如果已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)、生活或者人際，早一點(diǎn)開始干預(yù)會(huì)有幫助。治療的時(shí)間長(zhǎng)短，其實(shí)和每個(gè)人的情況、癥狀的程度、家庭支持以及配合度都有。有的孩子經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的心理疏導(dǎo)和環(huán)境調(diào)整，就能明顯緩解；也有的需要一年甚至久，才能慢慢穩(wěn)定下來(lái)。 醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)評(píng)估結(jié)果定制一個(gè)方案，可能包含定期的心理談話、家庭溝通的改善、生活習(xí)慣的調(diào)整等。剛開始的階段，變化不會(huì)立刻出現(xiàn)，而是循序漸進(jìn)的過(guò)程，就像慢慢學(xué)會(huì)游泳那樣，需要時(shí)間習(xí)慣和適應(yīng)。有的青少年，個(gè)階段主要是建立信任，等敞開心扉后，才會(huì)顯現(xiàn)，這也說(shuō)明過(guò)程并不完全可控，需要耐心等待。 家人的理解也很關(guān)鍵，如果父母在家營(yíng)造一個(gè)、不帶批評(píng)的氛圍，再配合學(xué)校的支持，整體會(huì)好。不要急著和別人比較康復(fù)速度，每個(gè)人的節(jié)奏不同，只要在往好的方向走，就是進(jìn)步。 情緒困擾就像一場(chǎng)陰雨天，天會(huì)慢慢放晴的。保持信心，配合治療，堅(jiān)持下去，總會(huì)迎來(lái)輕松的自己。