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在蘇州，如果想給青少年做心理方面的評(píng)估和干預(yù)，可以去的地方有不少，比如：1.蘇州蘇哈醫(yī)院心理門診 2.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院心理科 3.蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院心理行為科 4.蘇州市立醫(yī)院心理門診。專業(yè)的機(jī)構(gòu)能幫家長好地了解孩子的真實(shí)想法和情緒，讓應(yīng)對(duì)方式有針對(duì)性。 青春期的孩子情緒容易起伏，對(duì)外界的新鮮事物充滿好奇，再加上同伴影響，很可能去嘗試一些的場(chǎng)所或行為。這并不一定意味著孩子“壞”了，而是他在尋找自我認(rèn)同的過程中，選擇了對(duì)大人來說比較沖動(dòng)的方式。家長首先需要做的，是建立一個(gè)能讓孩子說真話的溝通環(huán)境。批評(píng)和指責(zé)會(huì)讓孩子離你遠(yuǎn)，反而耐心傾聽、表達(dá)理解，容易打開他的心門。 同時(shí)，可以和孩子一起制定一些生活規(guī)則，比如外出時(shí)間、零用錢使用范圍等，讓他知道邊界在哪里。與其單純禁止，不如討論背后的原因，告訴他這些行為可能帶來的后果，包括對(duì)健康、學(xué)業(yè)、未來人際的影響。在孩子承受的壓力較大、情緒調(diào)節(jié)困難時(shí)，心理咨詢或團(tuán)體活動(dòng)可以幫助他學(xué)習(xí)健康的表達(dá)方式。 面對(duì)這樣的困擾，家長別急著貼標(biāo)簽或者用強(qiáng)硬手段壓制，理解背后的需求才是關(guān)鍵。孩子處在成長的十字路口，如果家長愿意多一點(diǎn)耐心和引導(dǎo)，他也容易朝著積極的方向走。