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當(dāng)體溫達(dá)到38度時(shí)，是否蓋被子需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。 在發(fā)燒的體溫上升期，患者往往會(huì)感覺(jué)寒冷、甚至寒戰(zhàn)。這是因?yàn)榇藭r(shí)身體的體溫調(diào)節(jié)中樞上調(diào)了體溫設(shè)定點(diǎn)，身體會(huì)通過(guò)收縮外周血管減少散熱，同時(shí)肌肉顫抖產(chǎn)熱。這個(gè)階段適當(dāng)蓋被子是有必要的，能讓患者感覺(jué)舒適一些，幫助緩解發(fā)冷的不適癥狀。不過(guò)，被子也不宜過(guò)厚，以患者感覺(jué)溫暖但不出汗為宜，否則可能會(huì)影響散熱，導(dǎo)致體溫進(jìn)一步升高。 而當(dāng)體溫達(dá)到高峰并趨于穩(wěn)定，或者開(kāi)始下降時(shí)，患者通常會(huì)有發(fā)熱、出汗的表現(xiàn)。這時(shí)就不建議蓋太厚的被子了，因?yàn)榇藭r(shí)身體需要通過(guò)出汗來(lái)散熱，降低體溫。如果蓋過(guò)厚的被子，會(huì)阻礙散熱，不利于體溫下降，還可能因出汗過(guò)多導(dǎo)致脫水等情況。此時(shí)可以適當(dāng)減少被子，讓皮膚與外界空氣更好地接觸，利于散熱。 此外，環(huán)境溫度也很重要。如果環(huán)境溫度較低，即使在體溫的下降期，也需要適當(dāng)蓋被子避免著涼；若環(huán)境溫度較高，那么在整個(gè)發(fā)燒過(guò)程中都不宜蓋過(guò)厚的被子。