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開車時出現(xiàn)腰痛是一個較為常見的問題，其原因是多方面的。 首先，不良的坐姿是重要因素。開車時若座椅調(diào)節(jié)不當(dāng)，身體長時間處于彎腰或扭曲的姿勢，會使腰部肌肉持續(xù)緊張，腰椎承受過大壓力，久而久之，肌肉容易疲勞，進(jìn)而引發(fā)疼痛。例如，座椅靠背角度不合適，人就會不自覺地彎腰，增加腰部負(fù)擔(dān)。 其次，長時間保持同一姿勢也是關(guān)鍵。開車過程中，司機(jī)往往長時間坐著不動，腰部肌肉缺乏必要的放松和活動。這會導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)末梢，引起疼痛。 另外，震動也會對腰部產(chǎn)生影響。車輛行駛過程中會產(chǎn)生震動，這種震動不斷傳遞到腰部，可能會損傷腰椎間盤和腰部肌肉、韌帶等組織，增加腰椎間盤突出癥的發(fā)病風(fēng)險，從而引發(fā)腰痛。 從疾病方面來看，本身患有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等，開車可能會誘發(fā)或加重疼痛癥狀。腰椎間盤突出癥患者，在開車時的壓力和震動會使椎間盤對神經(jīng)的壓迫加??；腰肌勞損患者，長時間開車會進(jìn)一步損傷已經(jīng)勞損的肌肉。 最后，心理因素也可能有一定作用。開車時精神高度緊張，會使肌肉不能充分放松，也會加重腰部疼痛的感覺。