强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

眼袋不僅會(huì)讓人看起來(lái)疲憊不堪，還會(huì)影響面部美觀。以下為您介紹一些去除眼袋的按摩手法。 首先是輕按睛明穴，睛明穴位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處。用雙手食指輕輕按壓此穴位，每次按壓保持3 - 5秒，然后松開(kāi)，重復(fù)做10 - 15次。睛明穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的起始穴位，按摩它能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞。 接著按摩攢竹穴，攢竹穴在眉頭凹陷中，眶上切跡處。用大拇指指腹從眉頭向眉梢輕輕推按攢竹穴，力度適中，以穴位有輕微酸脹感為宜，來(lái)回推按10次左右。這有助于加速眼部新陳代謝，減輕眼袋。 然后是按摩太陽(yáng)穴，太陽(yáng)穴在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處。用中指指腹順時(shí)針輕輕打圈按摩太陽(yáng)穴10 - 15圈，再逆時(shí)針打圈按摩同樣的圈數(shù)。按摩太陽(yáng)穴可提神醒腦，改善眼部血液循環(huán)。 最后進(jìn)行眼輪匝肌按摩，將雙手食指和中指放在下眼瞼處，從內(nèi)眼角開(kāi)始，沿著眼輪匝肌緩慢地向外眼角移動(dòng)，輕輕提拉眼輪匝肌，重復(fù)做8 - 10次。這能增強(qiáng)眼輪匝肌的彈性，減少眼袋的產(chǎn)生。 按摩時(shí)要注意手部清潔，指甲不宜過(guò)長(zhǎng)，避免刮傷皮膚。按摩手法應(yīng)輕柔，不可過(guò)度用力，以免損傷眼部肌膚。