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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊可立 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
肝病一科
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新冠病毒具有較強的傳染性,但以下幾類人群相對不容易感染。 首先是嚴格做好防護措施的人。他們嚴格遵循防疫要求,在公共場所始終正確佩戴口罩,能夠有效阻擋病毒的吸入。同時,他們會保持安全社交距離,避免與他人近距離接觸,減少了病毒傳播的機會。并且,他們會勤洗手、使用免洗消毒液等,保持手部清潔,降低通過接觸傳播感染病毒的風險。 其次是免疫力強的人。這類人群身體素質(zhì)較好,免疫系統(tǒng)能夠快速識別并抵御病毒入侵。他們通常有良好的生活習慣,如規(guī)律作息,保證充足的睡眠,讓身體各器官得到充分休息和恢復;堅持適度的運動,像跑步、游泳、瑜伽等,有助于增強體質(zhì);合理飲食,攝入均衡的營養(yǎng),多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,為免疫系統(tǒng)提供充足的“彈藥”。 再者是已經(jīng)接種新冠疫苗且加強針也按時完成的人。疫苗可以刺激機體產(chǎn)生針對新冠病毒的抗體,當病毒入侵時,這些抗體能夠迅速發(fā)揮作用,中和病毒,降低感染的幾率,即使感染,癥狀也可能相對較輕。 最后是很少去人員密集場所的人。人員密集場所空氣流通不暢,病毒容易聚集,感染風險較高。而這類人盡量減少前往商場、超市、影院等人員密集的封閉空間,從而減少了暴露在病毒環(huán)境中的機會。
2025-10-13 09:29
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