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臉上和額頭上長痘痘，也就是醫(yī)學上所說的痤瘡，是一種常見的皮膚問題，以下是一些常見的原因。 首先是內分泌因素。青春期時，體內雄激素水平升高，會使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，導致皮脂排出不暢，容易堵塞毛孔，從而形成痘痘。女性在月經周期前后，激素水平波動，也可能出現(xiàn)痘痘加重的情況。 其次是皮膚清潔不當。如果日常不注意面部清潔，灰塵、油脂、化妝品殘留等容易堆積在皮膚表面，堵塞毛孔，為細菌滋生創(chuàng)造條件，進而引發(fā)痘痘。但過度清潔或使用刺激性強的清潔產品，會破壞皮膚的屏障功能，導致皮膚水油失衡，也可能誘發(fā)痘痘。 再者是飲食因素。長期高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，會使皮脂腺分泌更多皮脂，增加長痘的幾率。比如巧克力、油炸食品、辣椒等。 另外，精神因素也不容忽視。長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會導致內分泌失調，影響皮脂腺的分泌，從而引發(fā)痘痘。 最后，遺傳因素也可能起作用。如果父母年輕時容易長痘痘，子女長痘痘的可能性也相對較高。