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孕吐和惡心是懷孕早期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象，不過(guò)每位孕婦出現(xiàn)這些反應(yīng)的時(shí)間并不相同。 通常情況下，大部分孕婦會(huì)在懷孕6周左右開(kāi)始出現(xiàn)孕吐和惡心反應(yīng)。懷孕6周時(shí)，孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，同時(shí)雌激素水平也明顯增加，這些激素水平的變化會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，從而引起孕吐和惡心。 然而，有些孕婦可能在懷孕4 - 5周就會(huì)出現(xiàn)輕微的孕吐和惡心癥狀。這可能與個(gè)人體質(zhì)、對(duì)激素變化的敏感度有關(guān)，體質(zhì)敏感的孕婦可能更早出現(xiàn)反應(yīng)。還有一些孕婦全程都沒(méi)有明顯的孕吐和惡心反應(yīng)，這也是正常的，可能是其身體對(duì)孕期激素變化的適應(yīng)性較好。 一般到懷孕12周左右，隨著體內(nèi)激素水平逐漸穩(wěn)定，孕吐和惡心的癥狀會(huì)慢慢減輕或消失。但也有少數(shù)孕婦，孕吐和惡心反應(yīng)會(huì)持續(xù)到懷孕中期，甚至整個(gè)孕期。 如果孕吐和惡心癥狀較輕，孕婦可以通過(guò)調(diào)整飲食，如少食多餐、避免油膩食物等方式來(lái)緩解。若癥狀嚴(yán)重，影響到了正常進(jìn)食和身體健康，就需要及時(shí)就醫(yī)。