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乏力是一種常見的身體感覺，也被稱作疲勞、疲倦，它指的是人體感到缺乏力量，體力和精力不足以完成日?；顒?dòng)或維持正常的身體機(jī)能。 乏力可以分為生理性和病理性兩種。生理性乏力通常是由于過度勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不良、壓力過大等因素引起的。比如，長時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)、連續(xù)熬夜工作或?qū)W習(xí)，身體得不到充分的休息和恢復(fù)，就容易出現(xiàn)乏力的癥狀。這種乏力一般是暫時(shí)的，通過適當(dāng)?shù)男菹?、調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，癥狀會(huì)逐漸緩解。 病理性乏力則是由各種疾病導(dǎo)致的。很多系統(tǒng)的疾病都可能引發(fā)乏力，像貧血患者，由于紅細(xì)胞和血紅蛋白減少，攜帶氧氣的能力下降，身體各組織器官缺氧，就會(huì)感到乏力；甲狀腺功能減退患者，甲狀腺激素分泌不足，身體代謝減慢，也會(huì)出現(xiàn)乏力的表現(xiàn)；還有一些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎等，也會(huì)使患者長期感到疲倦、乏力。 當(dāng)出現(xiàn)不明原因且持續(xù)不緩解的乏力時(shí)，需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，以確定病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。