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焦慮癥的十個(gè)表現(xiàn)有哪些

焦慮癥的十個(gè)表現(xiàn)有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    黃俏庭 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    精神醫(yī)學(xué)科

    焦慮癥是一種常見的精神心理疾病,以下為您介紹焦慮癥常見的十個(gè)表現(xiàn): 1. **過度擔(dān)憂**:對生活中的大小事情,如工作、健康、家庭等,進(jìn)行不切實(shí)際的過度擔(dān)心,且這種擔(dān)憂持續(xù)時(shí)間較長,難以自控。 2. **坐立不安**:患者常常無法安靜地坐著或躺著,會(huì)不自覺地來回走動(dòng)、搓手、抖腿等,身體總是處于一種緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。 3. **睡眠障礙**:入睡困難、多夢、易驚醒是焦慮癥患者常見的睡眠問題。躺在床上時(shí),大腦依然處于活躍狀態(tài),難以放松進(jìn)入睡眠。 4. **疲勞**:即使沒有進(jìn)行大量的體力或腦力勞動(dòng),也會(huì)感到極度疲勞、身體虛弱,日?;顒?dòng)能力下降。 5. **注意力不集中**:難以專注于一件事情,工作或?qū)W習(xí)時(shí)容易分心,導(dǎo)致效率低下。 6. **易怒**:情緒變得不穩(wěn)定,容易被激怒,對小事也會(huì)產(chǎn)生較大的情緒反應(yīng)。 7. **肌肉緊張**:焦慮會(huì)導(dǎo)致肌肉長期處于緊張狀態(tài),常見于頸部、肩部、背部等部位,可能會(huì)出現(xiàn)酸痛感。 8. **胃腸道不適**:如胃痛、胃脹、消化不良、腹瀉或便秘等癥狀,這是由于焦慮情緒影響了胃腸道的正常功能。 9. **呼吸急促**:可能會(huì)出現(xiàn)呼吸變快、變淺的情況,感覺喘不過氣來,甚至引發(fā)過度換氣綜合征。 10. **恐懼和回避**:對某些特定的場景、事物或活動(dòng)產(chǎn)生恐懼心理,甚至?xí)鲃?dòng)回避這些情況。

    2025-10-14 08:11