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老年膝關節(jié)疼痛是一種常見的問題，通常由多種原因引起，如骨關節(jié)炎、滑膜炎、類風濕關節(jié)炎等。針對老年膝關節(jié)疼痛，可采取以下治療方法。 保守治療是常用的方式。物理治療能有效緩解疼痛，例如熱敷可促進血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛；按摩能放松肌肉，改善關節(jié)活動度。在日常生活中，患者要注意休息，避免長時間站立、行走或上下樓梯，減少膝關節(jié)的負擔。還可以通過佩戴護膝來增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性。 藥物治療也是重要手段。非甾體類抗炎藥可以減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑有助于修復和保護關節(jié)軟骨。 如果保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)治療。關節(jié)鏡手術(shù)適用于關節(jié)內(nèi)有游離體、半月板損傷等情況，它能對關節(jié)進行清理和修復。對于嚴重的膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者，人工關節(jié)置換術(shù)是一種有效的治療方法，能夠顯著改善關節(jié)功能，減輕疼痛。 此外，康復訓練也不容忽視。適當?shù)倪\動可以增強膝關節(jié)周圍肌肉的力量，提高關節(jié)的穩(wěn)定性。比如進行直腿抬高、屈伸膝關節(jié)等訓練，但要注意運動強度和頻率，避免過度運動。